Метандростенолон или метан - за и против его применения в бодибилдинге

 Метандростенолон или в простонародье «метан» может иметь множество названий в зависимости от того, какая фармацевтическая компания его производит.

Как ускорить рост мышцы? - Влияние тестостерона на синтез белка

В спорте тестостерон широко используют в целях увеличения мышечной массы, повышения общего энергетического тонуса и быстрого восстановления между тренировками.

Тестостерон – основной мужской половой гормон

Что такое тестостерон ?

Тестостерон является основным мужским половым гормоном, хотя он присутствует у обоих полов. У мужчин и женщин тестостерон производится в гонадах и является производным холестерина.

Он отвечает за нормальный рост и развитие мужских половых органов и для обеспечения других половых признаков.

Тестостерон. Роль и значение для бодибилдера

 Этой статьей мы решили открыть серию очерков о гормонах и о том, какое действие гормоны оказывают на организм спортсмена, в частности бодибилдера. Материал не статичный по мере появления новых данных статьи будут обновляться.

Белковые пищевые добавки

Попросту говоря, белковые пищевые добавки представляют собой удобный способ удовлет­ворения вашей ежедневной потребности в бел­ках, когда нет другой возможности покрывать ее за счет пищи.

Пищевые добавки для наращивания мышц

Руководствуясь организационными целями, мы классифицировали известные пищевые добав­ки по следующим категориям: 

1. Пищевые добавки, предназначенные для на­ращивания мышц.
2. Пищевые добавки, способствующие повы­шению работоспособности.
3. Пищевые добавки, способствующие восста­новлению сил.

Что такое сжигатели жира

Большинство из нас рано или поздно сталкиваются с проблемой лишнего веса или недостаточного рельефа и "качества" мышц. Добавки из данного раздела помогут избавиться от нежелательных отложений и придать телу приятные формы, они улучшат Ваше самочувствие на тренировки и усилят эффект аэробной нагрузки.

Что такое аминокислоты

 Аминокислоты - важнейший компонент питания профессиональных спортсменов. Свободные аминокислоты и пептиды - результат полной гидролизации (расщепления) белковых молекул. Аминокислоты начинают всасываться в кровь непосредственно в желудке и попадают в ткани организма через 10-15 минут после приема.

Что такое креатин

 Креатин является одним из важнейших открытий сделанных за последние годы в области спортивного питания. Являясь аминокислотой, креатин помогает наращивать сухую мышечную массу и позволяет развивать более значительное усилие; он обеспечивает мышцы энергией для того, чтобы их работа была более продолжительной; ускоряет процесс восстановления мышц, что позволяет увеличить частоту тренировок.

Что такое -Протеин

 Протеин, он же белок, важен для восстановления и роста мышечных тканей. Аминокислоты, поставляемые протеинами, формируют блоки для строительства всех клеток человеческого организма. Без протеинов ваши внутренние органы, волосы, иммунная система и вообще все системы организма существовать не смогут.

Анаболические стероиды

Что такое ААС
Для начала условимся о терминологии и некоторых сокращени­ях. Андрогенные анаболические стероиды будем обозначать ААС, или еще проще: АС - анаболические стероиды

Как ускорить рост мышцы? - Гормон роста

Гормон роста (соматотропин) вырабатывается передней долей гипофиза. Он управляет процессами роста и развития, стиму­лирует синтез белков.
«О! Так это же то, что мне нужно!» - воскликнет парнишка лет шестнадцати, не вышедший ростом и весом.
Известно, что инъекционное введение гормона роста или его посредника - IGF-1 (инсулиноподобный фактор роста) способ­ствует гипертрофии мышц.

Натуральные анаболики.

 Каждый культурист знает, что добавки благотворно влияют на организм в целом. Даже, те продукты, которые вы употребляете ежедневно, можно считать добавками. Практически все атлеты воспринимают пищу, как питательную добавку, а не как приятные по вкусу продукты, потому как знают, что они способствуют улучшению обмена веществ в организме. 

Сегодня на повестке дня продукты, которые в своей составляющей имеют множество полезных витаминов, и могут служить естественными анаболическими средствами.